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Whole & Holy. Juin
Une traversée initiatique en 3 mois
Chaque semaine approfondit la précédente.
Ce programme est une traversée de transformation intérieure, relationnelle, somatique et identitaire.
Pendant 3 mois, nous allons descendre sous les stratégies du mental pour rencontrer :
les schémas inconscients qui se rejouent
les bénéfices cachés qui maintiennent certaines situations
les peurs qui freinent la réception de ce que nous disons vouloir
les identités anciennes auxquelles nous restons attaché·es
les nouvelles façons d’aimer, de créer, de recevoir et d’agir
Le programme suit un mouvement précis :
voir
sentir
nommer
transmuter
incarner
agir
Chaque phase a une fonction claire.
Chaque semaine approfondit la précédente.
Rien n’est là pour “performer”.
Tout est là pour être vécu.
Quitter les stratégies du mental
Pour entrer dans une relation beaucoup plus directe avec :
ton corps
ta vérité
tes schémas
tes désirs
et ce qui, en toi, résiste à vivre pleinement
Le programme suit un mouvement précis :
voir → ressentir → reconnaître → traverser → transformer → incarner
Tu ne seras pas guidé·e pour “faire mieux”.
Tu seras guidé·e pour voir plus vrai.
Je ne viens pas vous rassurer.
Je viens déplacer vos structures intérieures.
Si vous êtes prête à être bouleversée, alors nous pouvons travailler ensemble.
• Clarification structurelle
• Régulation émotionnelle collective
• Création de containers puissants
“Tu es bouleversante, tu fais bouger les structures, les positions internes”
Mon travail ne consiste pas à vous améliorer.
Il consiste à reconfigurer les structures invisibles qui dictent vos choix, vos relations et votre pouvoir. Je déplace les positions. J’expose les angles morts. Je dérange ce qui vous limite.
Au moment de transition :
fin d’identité
fin de relation
fin de modèle business
fin de schéma
début de quelque chose de plus grand
Vous ne venez pas pour apprendre,
mais quand votre ancienne version ne tient plus.
Ce qui guérit le plus profondément, c'est d'être vu·e. Pas d'être compris·e. Pas d'être validé·e. Vu·e dans l'endroit exact que tu caches. Le shadow work en solo a des limites précises. C'est pour ça qu'on travaille en groupe. Et c'est pour ça que ça fonctionne là où le reste n'a pas suffi.
22 places seulement. Début 4 juin.
90 jours. Un container vivant.
Le rythme.
Comment ça fonctionne.
Shadow work vivant, ancré dans ta vie maintenant.
Pas à la Jung dans un cabinet. En groupe, en présence, dans le réel.Des sessions en format rituel : caméra, présence totale, coaching en direct.
Des sessions transmission : décodage, Q&A, guidance.
Un groupe Telegram. Une communauté qui accélère ce que tu repousses seul·e.
Un vrai livre playbook pour intégrer semaine après semaine.
12 semaines. Un live chaque jeudi de 19h à 21h30. Dès le 4 juin 2026.
Le groupe est petit. Les places sont limitées.
Engagement : 4 à 6h / semaine
Remplacez (insérer votre distraction favorite) par plus de vie dans la vie.
Ce que vous allez vivre.
On va là où ça bloque. Dans le corps, l'inconscient, le système.
Nous irons là où se jouent les vrais blocages :
les schémas qui se répètent
les plafonds invisibles
l’évitement et l’auto-sabotage (parfois subtils)
la peur d’être vu·e
la peur de l’intimité
la peur de prendre sa place
la peur du succès / de l’échec
la difficulté à ouvrir le cœur sans se perdre
les dynamiques inconscientes, les désirs tabous, l’ombre
Les parts de toi que tu as appris à cacher pour être aimé·e.
"Si tu cherches des raisons de le faire, n'y vas pas. Si tu cherches des raisons de ne pas le faire, vas-y." "
Le dernier que je guide de l'année. en format collectif.
Témoignages
Le programme m'a amené à un changement de paradigme amoureux : moins de mensonges vis-à-vis de moi-même, plus de clarté, moins d'hésitation, plus de décisions. Si tu cherches des raisons de le faire, n'y vas pas. Si tu cherches des raisons de ne pas le faire, vas-y.
J'ai osé parler de ma dépendance affective. J'ai osé nommer mes peurs, mes désirs, ma vulnérabilité, en live, devant les autres. Et quelque chose s'est déposé.
J'ai pris des décisions que je repoussais depuis des mois, comme quitter Paris. Je me sens libre. Avec une solidité intérieure que je n'avais plus.
J’ai plus de clarté et de confiance. Je sais que je peux traverser sans me perdre. Si je devais résumer : ce programme ne m’a rien ajouté, il m’a permis de me retrouver.
Ce programme m'a permis de sortir du mental pour enfin me connecter à moi. J'ai appris à mettre des mots simples sur mes ressentis, à être dans ma vérité sans chercher à plaire.
Je me sens plus serein, plus stable. Je vais au contact des autres sans attente.
Le Flow du Programme.
Pour ceux qui veulent rassurer leur mental, voici le Flow
Ce n'est pas une succession d'outils.
Pas des semaines indépendantes.
C'est un voyage qui se construit, qui s'approfondit, qui ne vous laisse pas revenir en arrière.
Vérité
MOIS 1
Descendre sous le masque
On commence là où vous en êtes. Pas là où vous voudriez être.
La première chose qu'on fait ensemble, c'est regarder en face ce que vous ne voulez plus. Les situations qui se répètent. Les dynamiques qui reviennent.
C'est ici qu'on introduit une des transmissions les plus dérangeantes du programme. L'idée : si une situation se répète dans votre vie, c'est qu'une part de vous en jouit inconsciemment.
Voir la vérité de ce qu'on désire réellement — pas ce qu'on est censé vouloir
Identifier les situations qu'on dit ne pas vouloir — et aller chercher la jouissance cachée derrière
Rencontrer son futur moi — se connecter à l'énergie de qui on devient
Commencer à voir les bénéfices inconscients qui maintiennent vos blocages en place
Transmutation
MOIS 2
Plonger dans les abysses
C'est le mois le plus dense. Le plus bousculant. Celui dont les gens parlent en disant « je n'aurais pas imaginé aller aussi loin ».
On va travailler sur trois angles différents — pas seulement sur ce que vous ne voulez pas dans votre vie, mais aussi sur la douleur du chemin vers ce que vous voulez (la honte de vendre, la peur d'être vue, du rejet, du suucès... l'inconfort de la visibilité) et sur la douleur de ne pas l'avoir encore (le manque, l'insécurité, la fermeture des possibles).
On fait de l'aspecting, shadow work, de l'alchimie identitaire. On va chercher les identités anciennes auxquelles vous restez attaché·es.
On va désintégrer les histoires que le mental se raconte
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Désintoxication des addictions invisibles : sympathie, irresponsabilité, inadéquation
Incarner
MOIS 3
Le troisième mois, il se passe quelque chose d'inhabituel pour beaucoup de participant·es : les choses commencent à aller vraiment bien. Et c'est là que le vrai travail commence.
Parce qu'il y a un plafond invisible — ce que Gay Hendricks appelle le problème de la limite supérieure (upper limit problem). Quand on dépasse son niveau de bonheur habituel, le système se sabote. Pas par manque de volonté. Par habitude du système. On revient en arrière. On crée une dispute là où tout allait bien. On doute. On minimise. On ne reconnaît pas ce qu'on a déjà construit.
Ce mois-là, on vient régler ça directement.
Travail sur l'identité : défaire ce qu'on croit être pour laisser émerger ce qu'on est vraiment
Libérer la honte, aftercare, rituel de 40 jours avec un buddy responsabilily.
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Processus Painkiller : nettoyage final, deuil de l'ancienne version, engagement vers la nouvelle